9/06

今天的食物名單如下
1.早餐: 一個小飯團加兩個目宿芽春捲,一杯優格
2.午餐:一碗牛肉麵
3.點心:一顆梨子
4.下午茶:一杯健怡可樂
5.晚餐前: 一顆芭樂
6.晚餐:素食加一個蘋果

運動:早上有爬山